Detská izba pre bábätko hneď, alebo až neskôr? Rozdiel je v praxi

Bábätko v prvých mesiacoch nepotrebuje zariadenú izbu, potrebuje bezpečné miesto na spanie, teplo a blízkosť rodičov. Mnohé rodiny preto začnú vlastnou izbou až neskôr a dovtedy spia v rodičovskej spálni. Rozhodnutie ovplyvňuje veľkosť bytu aj režim v noci. Nasledujúce otázky pomôžu určiť, čo zariadiť pred pôrodom a čo môže počkať.

Kde bude bábätko spať v prvých mesiacoch?

Odporúčania pre bezpečný spánok hovoria, že najlepšie je mať bábätko v rovnakej miestnosti ako rodičov, ale vo vlastnej postieľke. Preto sa detská izba v prvých mesiacoch často nevyužíva na noc. Postieľka vedľa rodičovskej postele zjednoduší nočné kŕmenie a dá vám pocit istoty.

Prechod do vlastnej izby sa zvyčajne plánuje, keď bábätko spí dlhšie a rodičia sa cítia pripravení. Zariadenie izby preto nemusí byť hotové pred pôrodom. Vhodné je pripraviť aspoň základ, aby ste ho potom mohli doplniť.

Čo musí byť v izbe od začiatku?

Základom je postieľka s pevným matracom zodpovedajúcim jej rozmerom, bez vankúša, prikrývky navyše a mäkkých hračiek. Ďalej stačí komoda alebo skriňa na oblečenie, stoh plienok a miesto na prebaľovanie. Pohodlné kreslo na kŕmenie sa osvedčí, lebo v noci budete v izbe tráviť veľa času.

Prebaľovací pult nie je nevyhnutný. Mnohé rodiny používajú prebaľovaciu podložku položenú na komode, čo ušetrí miesto aj peniaze. Dôležité je, aby sa dalo bábätko prebaľovať v pohodlnej výške bez ohýbania chrbta.

Aká teplota a vzduch sú vhodné?

Bábätku nevyhovuje prehriata izba. Bežne sa odporúča teplota okolo osemnásť až dvadsať stupňov, no vždy sa riaďte radami pediatra. Teplomer v izbe nahradí odhad a pomôže vám zvoliť oblečenie na noc.

Dôležité je aj pravidelné vetranie. Krátke intenzívne vetranie je lepšie než trvalo pootvorené okno. Postieľku nedávajte k radiátoru, k oknu s prievanom ani pod polici, z ktorej môže niečo spadnúť.

Ako vyriešiť svetlo a zatemnenie?

Počas dňa je dobré prirodzené svetlo, na spanie však pomáha zatemnenie. Zatemňovacie rolety alebo závesy zvládnu denné spánky v lete aj skoré svitanie. Dbajte, aby šnúry rolety boli mimo dosahu bábätka.

Na nočné kŕmenie sa osvedčilo tlmené svetlo s možnosťou stlmenia, ktoré nebudí. Nočná lampa s teplým svetlom stačí. Jasné stropné svetlo si nechajte len na situácie, keď treba rýchlo vidieť.

Koľko úložného priestoru treba?

Bábätko rýchlo rastie, takže oblečenie sa mení po veľkostiach. Praktické je mať na skladovanie vyššie veľkosti škatuľu a oddeliť to, čo dorástlo. Komoda so zásuvkami dobre poslúži, ak nie sú príliš hlboké.

Namiesto množstva malých doplnkov volíte radšej niekoľko väčších úložných boxov. Dajú sa rýchlo preusporiadať, keď bábätko vyrastie a začne sa hrať.

Čo sa oplatí kúpiť až neskôr?

Väčší nábytok, ako je posteľ pre batoľa, stôl a stolička, počkajte do chvíle, keď dieťa vyrastie. Aj postieľka býva často konvertibilná, takže ju neskôr zmeníte na posteľ s nízkou bočnicou. Rozmýšľajte o veciach, ktoré rastú spolu s dieťaťom.

Dekorácie a farby izby tiež nemusíte riešiť hneď. Neutrálne steny sa hodia pre každý vek a doplnky môžete meniť podľa potreby.

Zdroje

• Úrad verejného zdravotníctva SR
• Slovenská pediatrická spoločnosť